调衡工具集
DAILY BALANCE TOOLS
ADHD 专用
调衡 · ADHD 身心调和
以生辰五行为体质坐标、五运六气为时令背景,结合八段锦、金刚功、太极拳与穴位按揉,为注意力失调人群提供个体化的日常调衡方案。
八字排盘
五运六气
40+ 功法
身心练习
心悦动 · 每日身心练习
基于身心整合运动理念,26 式动作库分四大类,5 套预设组合,全屏引导式计时练习,帮助提升专注力、阅读力和情绪调节能力。
26 式动作
5 套组合
引导练习
通用版
调衡日常 · 每日身心调和
面向所有人(以青少年为主)的通用身心调和工具。融合身体运动、呼吸调节、静心专注、情志疏导、护眼护颈、睡眠改善六大类 27 个练习,8 套场景化方案。
27 个练习
8 套方案
六大类