今日调衡练习组合
今日宜忌与方位
今日五运六气
小贴士
八字排盘 · 生成个性化调衡方案
先排盘，再调衡
输入出生信息，程序将结合八字五行、五运六气与 ADHD 中医分型，生成专属的功法、饮食与作息指引。
本工具仅用于养生保健参考，八字内容"仅供参考，切勿迷信"；ADHD 的诊断与治疗请遵从专业医师指导。
出生信息
真太阳时校正
按出生地经度换算当地时间（默认北京 116.4°E）
功法库
练什么 · 怎么练
健脑操、八段锦、金刚功、太极拳与穴位按摩，五个体系互为补充。点击卡片查看做法与针对 ADHD 的要点。
五运六气
气运与时令
五运主岁气之太过不及，六气司天在泉、六步交替。出生年的气运影响先天体质，当年的气运提示当下调衡侧重。
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